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YogaRAUM

Yoga, Ruhe, Atmung und Meditation zwischen Ascheberg und Senden

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Kursangebot

Yin-Yang Yoga

In diesem Kurs erfährst Du die Verbindung des aktiven Yoga (Yang) mit dem passiven Yoga (Yin).

Es fördert Deine Ausgeglichenheit, Kräftigung und Entspannung.

Schöpfe Lebenskraft und finde Deine innere Balance.

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Sanftes Yoga

Hier übst Du sanfte Asanafolgen für mehr Kraft, Koordination, Dehnung und Balance. Erweitere Deinen Bewegungsradius durch gezielten Einsatz von Anspannung und Entspannung.

Gesundheit ist Reichtum-Seelenfrieden ist Glück – Yoga ist ein Weg.

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Klangmassage

Lass Dich von dem Klang der Schalen verwöhnen. Er berührt Dein Innerstes, löst Spannungen und setzt Energien frei.

Lausche dem Klang, komm bei Dir an.

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Personal Yoga Training

Eine individuelle und flexible Yogastunde nur für Dich.

Hier wird ganz besonders auf Deine Bedürfnisse und Beschwerden eingegangen und Dein persönliches Yogaprogramm erstellt.

Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.

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Videos

Möchtest Du Dir einen Eindruck davon verschaffen, wie ich Yoga unterrichte?

Hier findest Du ein paar Videos.

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